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    肠胃不好?!夏季,调理胃肠正适宜!

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    慧谷生命科技湖北有限公司专注于大健康事业已有20年历史,专业保健品代加工、保健品贴牌、保健品oem加工、膏滋加工等八大剂型生产,
    那么夏季养生饮食方面要多吃些生津止渴的新鲜果蔬,这样有效去暑降火,不会伤害到胃肠健康。那么夏季吃什么养生果蔬呢?
    夏季,什么蔬菜养肠胃?
    1、花菜
    有白、绿两种,有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。
    2、苦瓜
    苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、?;は赴?、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、?;ば脑嗟茸饔?。
    3、菠菜
    可补血润肠、止渴,为避免菠菜中的草酸与钙形成草酸钙盐,建议先以热水汆烫,去除草酸再食用。
    4、南瓜
    具补中益气、润肠通便等功效,含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改善血糖强心固肾气。
    5、莲藕
    具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。

    慧谷生命蔬果酵素(固体饮料加工、保健品oem贴牌代加工):

    夏季,什么水果养肠胃?

    辽宁快乐12,开奖结果 www.rgyk.net 1、香瓜

    香瓜性味甘、寒,具有止口渴、利小便、除烦热、通三焦和防暑气之功效。但脾胃虚寒、腹泻、吐血和咳血的患者忌食。

    2、西瓜

    西瓜在夏季可清热解暑、补钾等,口感也甘甜可口。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。

    3、哈密瓜

    哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

    4、桃子

    桃富含多种维生素、矿物质及果酸,另外还含有部分糖分、果胶和少量蛋白质。桃的含铁量相对较高,铁是人体造血的主要原料,有助于防治贫血。

    5、樱桃

    樱桃作为一种夏季的时令水果,含铁量很高,是最佳的补血水果。所含有的花青素更是一种抗氧化极强的植物化学物质,樱桃中的花青素、维生素C、维生素E等的主要功效就是对抗自由基,并且使人体延缓衰老。

     

    温馨提示:夏季胃肠养生,无论吃什么果蔬,都要适量,不宜多吃,不然只会适得其反!  慧谷生命科技一直坚信:产品质量是来自客户的信认,自公司成立以来就锻造出一支在生产一线具有扎实功底、实战经验丰富的专业队伍;高、中级专业管理、技术人员及各类员工三百多人,在生产过程中,严格按照GMP操作规范要求和产品制造工艺流程,遵循操作规范,并组织相关人员进行随机抽样检查,建立健全合理、实效的生产、监督管理流程,为产品的高质量、高标准提供强有力的保障。

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