夏季，什么水果养肠胃？

辽宁快乐12,开奖结果 www.rgyk.net 1、香瓜

香瓜性味甘、寒，具有止口渴、利小便、除烦热、通三焦和防暑气之功效。但脾胃虚寒、腹泻、吐血和咳血的患者忌食。

2、西瓜

西瓜在夏季可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。

3、哈密瓜

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

4、桃子

桃富含多种维生素、矿物质及果酸，另外还含有部分糖分、果胶和少量蛋白质。桃的含铁量相对较高，铁是人体造血的主要原料，有助于防治贫血。

5、樱桃

樱桃作为一种夏季的时令水果，含铁量很高，是最佳的补血水果。所含有的花青素更是一种抗氧化极强的植物化学物质，樱桃中的花青素、维生素C、维生素E等的主要功效就是对抗自由基，并且使人体延缓衰老。

 

温馨提示：夏季胃肠养生，无论吃什么果蔬，都要适量，不宜多吃，不然只会适得其反！  慧谷生命科技一直坚信：产品质量是来自客户的信认，自公司成立以来就锻造出一支在生产一线具有扎实功底、实战经验丰富的专业队伍；高、中级专业管理、技术人员及各类员工三百多人，在生产过程中，严格按照GMP操作规范要求和产品制造工艺流程，遵循操作规范，并组织相关人员进行随机抽样检查，建立健全合理、实效的生产、监督管理流程，为产品的高质量、高标准提供强有力的保障。

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